📌До 40% людей з гіпертонією не підозрюють у себе недугу, бо часто вона має безсимптомний перебіг. Але підвищений артеріальний тиск без належного лікування може призвести до інфаркту, інсульту, ниркової чи серцевої недостатності, погіршення зору.
📌Оптимальним є артеріальний тиск 120/80 мм ртутного стовпчика. За рекомендаціями Європейського товариства кардіологів, тиск 140/90 і вище є підставою для встановлення діагнозу “артеріальна гіпертензія”.
📌Ваш лікар, з яким укладено декларацію, надасть кваліфіковані поради щодо профілактики артеріальної гіпертензії - зміни способу життя та харчових звичок, корекції ваги тіла, фізичної активності.
📌Запобігти артеріальній гіпертензії допоможуть: контроль за масою тіла; відмова від куріння та алкоголю; фізична активність, обмежене споживання солі.